LA MAGIA DEL CAMBIO

Para despedir el año, comparto este texto de la Madre Teresa de Calcuta que escribió un día de aquellos muchos que compartía con sus más pobres entre los pobres Siempre ten presente que: La piel se arruga, El pelo se vuelve blanco, Los días se convierten en años... Pero lo importante no cambia; tu fuerza y tu convicción no tienen edad. Tu espíritu es el plumero de cualquier tela de araña. Detrás de cada línea de llegada, hay una de partida. Detrás de cada logro, hay otro desafío. Mientras estés vivo, siéntete vivo. Si extrañas lo que hacías vuelve a hacerlo. No vivas de fotos amarillas... Sigue aunque todos esperen que abandones. No dejes que se oxide el hierro que hay en ti. Haz que en vez de lástima, te tengan respeto. Cuando por los años no puedas correr, trota. Cuando no puedas trotar, camina. Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas!!! Autora: Madre Teresa de

SOLO HAY QUE HACERLO. Pincha aquí Lunes 16 de diciembre, ha llegado el momento de escribir mi carta de Reyes Magos...ha llegado el momento sentado en un rincón de mi casa de escribir en un papel que quiero “HACER” y como elijo “SER” durante el año 2014. Y voy a escribir la carta con miedos, os lo reconozco, aunque cogeré mi espada y cortando esos miedos de la cabeza, me lanzaré a escribir mi sueño y durante este nuevo año a tomar acción -ya empecé a la hora de escribirlos-. Siiii!! A veces me tiembla el boligrafo anotando ...aunque recuerdo las palabras de Sócrates en esta película y me atrevo a seguir “ El guerrero ante la amenaza descubre el reto, ante el deseo aplica acción y si el resultado no es el esperado cambia la acción pero no deja de perseguir el deseo. Un deseo sin acción es simplemente un sueño y eso no es nada ”. Yo no soy perfecto, ni siempre victorioso, ni siquiera invulnerable, y a veces soy frágil  ante el miedo y mis debilidades, más voy a incluir du

La desmotivación es algo que aparece cada vez que se pretende alcanzar una meta. A mí me pasa muchas veces y lejos de torturarme lo utilizo de señal para avisarme que debo tomar acción. Me sirve de aviso para recordarme que algún ingrediente de mi gran plato a elaborar que es mi meta lo estoy utilizando en muy pequeñas dosis.  Sin lugar a dudas, la automotivación es uno de los pilares más importantes que sostiene mi productividad, por eso debo estar pendiente para cuidarla y conservarla. ¿Y que hago cuando aparece la desmotivación?   Me siento en el sofá de casa con mi libreta de sueños y mi bolígrafo de colores, y empiezo a recordar el porqué estoy trabajando en mi proyecto. Enumero porqué elijo completar esas tareas pendientes, los objetivos, y anoto todos mis logros que me llenaron de satisfacción personal y profesional. De esa libreta arranco un papel y hago un gran avión, el cual recargo de imaginación y con él vuelo hacia el futuro. Como si estuvi

Cierto día, un becerro tuvo que atravesar un bosque virgen para volver a su pradera. El animal abrió un sendero tortuoso, lleno de curvas, subiendo y bajando colinas. Al día siguiente, un perro que pasaba por allí usó ese mismo sendero para atravesar el bosque. Después fue el turno de un carnero, jefe de un rebaño, que viendo el espacio ya abierto hizo a su rebaño seguir por allí. Más tarde, los hombres comenzaron a usar ese mismo sendero: entraban y salían, giraban a la derecha y a la izquierda, descendían, se desviaban de los obstáculos, quejándose y maldiciendo, con toda razón. Pero no hacían nada para crear una nueva vía. Después de tanto uso, el sendero acabó convertido en una amplia carretera donde los pobres animales se cansaban bajo pesadas cargas, obligados a recorrer en tres horas una distancia que podría realizarse en treinta minutos, si no hubieran seguido la vía abierta por el becerro. Pasaron muchos años y el camino se convirtió en la calle principal de un poblado y, fin

¿Cuantas veces escuchamos la palabra crisis a lo largo del día? ¿y cuantas veces escuchamos las cifras de parados de nuestro país?. Demasiadas! basta con poner la tele, leer la prensa o escuchar la radio. ¿Que discurso estamos teniendo? ¿Que pasaría si  cambiaramos crisis por oportunidad y parados por desempleados?. Es dura la situación para muchas familias y por ellas quiero hacer una reflexión. Esta coyuntura puede ser una buena oportunidad de hacernos responsables de nuestro futuro y rediseñar nuestro plan a medio y largo plazo. Creo que es hora de dibujar de nuevo nuestros sueños y darles color como el amanecer de un nuevo día, una nueva oportunidad. Quizás se quedaron en la escuela, en los planes de Universidad, en aquel empleo que debía durar toda la vida. Ahora es el momento de desenpolvarlos y volver a darles pasión. Siii! y quizás nos critiquen por hacer cosas diferentes, por pensar de otra forma o tirar la palabra crisis a la papelera. Sin embargo, yo prefier

Esta mañana estaba esperando el autobús y presencié una conversación de dos señoras quejándose de la mala suerte de una de ellas. El día empezaba a llenarse de colores azulados aunque una ligera nube de color gris abrazaba a esas dos señoras. De pronto, recordé un cuento que me contaron hace un par de meses sobre el por qué de las cosas y sobre todo la actitud que podemos adoptar con cada uno de los acontecimientos que nos ocurren en nuestro día a día...sin darme cuenta, les estaba diciendo a las dos señoras... -¿Buena suerte o mala suerte? Quién lo sabe. Había una vez un hombre que vivía con su hijo en una casita en el campo. Se dedicaba a trabajar la tierra y tenía un caballo para la labranza y para cargar los productos de la cosecha, era su bien más preciado. Un día el caballo se escapó saltando por encima de las bardas que hacían de cuadra. El vecino que se percató de este hecho corrió a la puerta de nuestro hombre diciéndole: -Tu caballo se escapó, ¿qué harás ahor

¿Qué hace que algunas personas prosperen, a pesar de las críticas, mientras que otros se decepcionan? ¿En que medida la critica puede afectar a nuestro rendimiento individual en nuestra vida personal y profesional? Una crítica no es más que una opinión personal que la hacemos pasar por verdadera.  Cualquier opinión sobre nosotros es una percepción que tienen otros respecto a algún aspecto o acto sobre nuestra persona, pero eso no quiere decir que representa lo que somos. El peligro aparece cuando dejamos que esta percepción se convierta en MI REALIDAD. Cuantas veces escuchamos en nuestra infancia dirigido a nosotros o a otro “este niño no vale para estudiar”, “este niño es un vago”, “este niño nunca llegará  a ser un hombre de provecho”, “..si sigues así no encontrarás a nadie que te quiera, un trabajo,no tendrás amigos, una casa...” Desde que somos niños vamos internalizando las críticas de los demás y dejamos que afecten a la percepción que tenemos de nosotros mism

Esta tarde pasé por una carpintería, de esas que había antes en cada barrio llenas de virutas de serrín y repleta de muebles esperando a ser barnizados y colocados en un hogar. Venía paseando por la ciudad tras un día de trabajo ajetreado, tras una jornada donde nuevamente el equipo de trabajo a pesar de los esfuerzos no terminaba de encajarse, como si de un puzzle donde faltan piezas se tratase no alcanza el dibujo original....”Yo soy así”..”Pepe no se da al 100% en las tareas laborales”..”el jefe solo sigue sus reglas o piensa en él”..”menuda estupidez, cuando está claro lo que hay que hacer...”...¿quién no ha escuchado o pronunciado esas frases alguna vez?.... Al mirar esta tarde a la carpintería, al escuchar el sonido del martillo y recordar ese olor de las virutas de la madera recordé un viejo cuento que me regalaron hace un tiempo.... Cuentan que en una carpintería hubo una vez una extraña asamblea. Fue una reunión de herramientas para arreglar sus diferencias.

El miedo a perder la identidad es algo que nos asalta en cuanto nos enfrentamos a un cambio importante en la vida, pero… ¿Qué es la identidad? La identidad es otro de esos conceptos en el que rara vez reparamos de forma consciente y que, en general, nunca nos hemos parado a definir. De forma intuitiva creemos que es algo que nos hace únicos y que es auténtico, algo a preservar y que en caso de corromperlo se pierde (de ahí el pensamiento de no querer perder la identidad haciendo esto o lo otro). Algo que además solemos tomar como fijo, como el hilo conductor de toda nuestra evolución como personas. Bien, para mí y muchos de mis colegas, la identidad no es eso. La identidad no es algo fijo, aunque si es continuo en su definición (en cada momento soy quien soy, pero no el del momento anterior). En cada momento somos lo que somos, muchas veces alejado de lo que queremos ser o creemos que somos porque… ¿Hasta qué punto se puede conocer algo que cambia continuamente? ¿Hasta qué

Todos tenemos malos hábitos que nos gustaría modificar. Los malos hábitos absorben energía porque hacen que te sientas fuera de control. Pero afortunadamente podemos abandonar esos malos hábitos y sustituirlos por aquellos que sabemos que nos llevarán a la meta deseada. A veces romper un hábito o realizar un cambio de hábitos puede suponer diez o cien intentos, pero las personas tranquilas y que se saben gestionar mejor son las que al final acaban superándolo. La palabra “courage” (coraje) se origina en la palabra francesa “coeur” que significa “corazón”. Cuando de verdad haces cambios con coraje, es decir, con el corazón, un pequeño paso para mejorar tu vida te lleva al siguiente y al siguiente… Si eres persistente y tenaz en tu empeño notarás que si cambias un hábito durante 21 días podrás notar que ya no quedan rastros del antiguo comportamiento, pero necesitaras consolidarlo entre los 30 y 40 días después. Recuerda que no podrás romper la regla, es decir, si caes en el an

Buenas noches amigos, antes de dormir siempre viene bien leernos un cuento..... Cierto día un carnicero que estaba atendiendo a sus clientes vio que un perro se metía en la carnicería. Empezó a gritarle para que saliese de la tienda. El perro salió pero a los pocos minutos volvió a entrar y   despues de entrar y salir unas cuantas veces más el carnicero se dio cuenta que traía algo en la boca. Saliendo de detras del mostrador, se acerco hasta el perro y vio que lo que traía en la boca era una nota envuelta en un plástico. Cogió la nota y la leyo: “Podría usted enviarme medio kilo de chuletas y cinco salchichas?”. Envuelto en el plástico venía también un billete de 50 euros.   El carnicero preparó el pedido y una vez listo   metió en una bolsa las chuletas y las salchichas junto con el cambio. Mostro las asas de la bolsa al perro, que las puso en su boca y abandonó la carnicería.   El carnicero estaba asombradísimo y decidio salir detras del perro para ver

Un antiguo chiste cuenta que un parroquiano le dice al mesonero: ¿Me puede traer un café?, El mesonero responde "Si", pero no trae el café. Cuando el cliente insiste con la pregunta por segunda vez, el mesonero responde "Si puedo. ¿Quiere que le traiga uno?" ¿quién no ha pedido en el almuerzo "sal" y eso significa "alcánceme el salero". En la vida personal y en la profesional el tema del pedido es un tema central. Un pedido no siempre es explícito, es cada vez más un tema al que debe prestarse atención, máxime con el uso del mail como herramienta de comunicación interna. Alguien envía un mail pidiendo algo, y después de enviarlo queda convencido que el destinatario lo recibió, lo entendió y que dijo que sí. Y puede ocurrir que no haya sucedido ninguna de las tres cosas que el remitente da por supuestas. El resultado es que el remitente se ofende profundamente y entabla una guerra personal con aquel destinatario que nunca satisfiz

Ordenando viejos artículos encontré este cuento que me gustaría hoy compartir... Unos obreros estaban picando piedras frente a un enorme edificio en construcción. Se acercó un visitante a uno de los obreros y le preguntó: -¿Qué están haciendo ustedes aquí? El obrero lo miró con dureza y le respondió: -¿Acaso usted está ciego para no ver lo que hacemos? Aquí, picando piedras como esclavos por un sueldo miserable y sin el menor reconocimiento. Vea usted ese mismo cartel. Allá ponen los nombres de Ingenieros, Arquitectos, pero no ponen los nuestros que somos los que trabajamos duro y dejamos en la obra el pellejo. El visitante se acercó entonces a otro obrero y le preguntó lo mismo. -Aquí, como usted bien puede ver, picando piedras para levantar este enorme edificio. El trabajo es duro y está mal pagado, pero los tiempos son difíciles, no hay mucho trabajo y algo hay que hacer para llevar la comida a los hijos. Se acercó el visitante a un tercer obrero y una vez más le

La apatía y la falta de energía es algo que a todos nos llega en algún momento. Me gustaría compartir contigo como en esos momentos me preparo una buena ensalada para volver a meterme en el camino hacia donde quiero ir….. ¡¡Venga!! mano a la obra….coge el recipiente más bonito que tengas para preparar la ensalada y anota los ingredientes: Empieza echando un poquito del porqué estás trabajando de la manera que lo estás haciendo, el porqué debes completar esas tareas pendientes y el para qué quieres tus objetivos. Somos dueños de nuestra vida y podemos decidir que hacer con ella, por tanto, esa libertad es un ingrediente fundamental para sacar nuestra creatividad. Adereza con un gran chorreón de imaginación , vuela al futuro y observa como te sentirás con tus objetivos cumplidos. Cuida que el chorreón sea optimista y tenga un aroma de creencia en uno mismo y superación personal. Corta en trocitos todos esos momentos en los que disfrutas con los que haces y celebra c

Hace algún tiempo empecé a conocer de verdad a un viejo amigo, a un amigo que me acompaña desde siempre pero al cual nunca había prestado ningún caso. No me enseñaron a escucharlo y como nunca me había fallado no me acostumbré a dedicarle un ratito de observación. ¿Nunca has sentido “asco” cuando vivías alguna situación? ¿nunca tu estomago tuvo malas digestiones cuando no fuiste capaz de digerir aquel momento angustioso? ¿Por qué mi garganta siempre se resiente cuando hay cosas que no me atrevo a decir?.... Hace algún tiempo a ese amigo al que llamo “mi cuerpo”   le dedico un ratito para solo observar como está, que me dice, de que me quiere avisar....¿por qué mi espalda está más echada hacia delante cuando el cristal con el que miro las cosas no es el de colores sino el oscuro?...¿Podría hacer que mi espalda volviera a ponerse recta y abierta?...¿por qué mi tobillo se resiente, o me caigo de repente teniendo que parar “mi día a día” cuando llevo mucho tiempo con prisas, c